Пандемия головной боли
Более половины живущих на планете (52%) периодически преследует головная боль. Кстати, женщин чаще, чем мужчин. А вот представителей сильного пола «косит» инсульт. Таковы неутешительные выводы исследования, опубликованного в специализированном издании The Journal of Headache and Pain.
Боль атакует
Результаты исследования также утверждают, что 14% людей из года в год страдают от мигреней. Еще 26% участников медицинского опроса отметили, что регулярно испытывают головную боль напряжения (лёгкая или умеренная по интенсивности боль, равномерно распределённая по всей голове). Еще почти 5% сообщили, что в их случае головная боль может длиться более двух недель в месяц.
Известный врач, медицинский эксперт и телеведущая Елена Малышева в одной из своих телепрограмм говорила о том, что такое боль и дала рекомендации, как от неё можно избавиться.
Первое. Боль – это ответ на некий дисбаланс в организме, и этот ответ поступает от рецепторов прямо в мозг.
Второе. Боль – это ощущение. Такое же реальное, как любое другое, и оно «живет» в голове.
Третье. Боль может существовать отдельно от своего источника и даже вне его. К примеру, тогда, когда больного органа уже нет. Это ярко демонстрируют так называемые фантомные боли.
Четвертое. С болью лучше не мириться, не терпеть её, а избавляться.
Самая распространенная разновидность боли – головная. Часто она обусловлена гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).
Вторая по частоте возникновения боль – скелетно-мышечная (СМБ). Она знакома всем, кому, к примеру, поставлен диагноз «артрит». Международный проект изучения глобального бремени болезней (исследование Всемирной организации здравоохранения GBD-2019) показал, что хроническая СМБ сказывается очень негативно на здоровье и является реальной угрозой жизни. Движения больного скованы, его симпатоадреналовая система постоянно активна, то есть адреналин и кортизол «работают» на пределе, раньше времени «изнашивая» суставы и внутренние органы. Из-за этого пациент находится в депрессии, плохо спит, и ситуация только обостряется.
Возьми боль под контроль
Современная медицина предлагает большой выбор обезболивающих препаратов. Самые популярные – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Елена Малышева советует отдавать предпочтение медикаментозным средствам, в составе которых есть действующее вещество напроксен. Например, препарату «Новема», пишет «Комсомольская правда». По данным исследований, напроксен обладает лучшим профилем кардиобезопасности, так как на фоне его приема у пациентов не повышается давление, в отличие от большинства других НПВС. А в сочетании с дифенгидрамином (препарат «Новема Найт») напроксен не только избавит от боли, но и позволит нормально выспаться, что само по себе способствует скорейшему выздоровлению.
Не забывайте, что медицина предлагает и другие способы избавления от боли. Например, профессиональный массаж, лейкопластырь с перцем для местного применения, иглоукалывание и другие методики. Найдите свой путь избавления от боли и будьте здоровы!
