Спортивный тренинг — это не просто рутинная физическая активность, а целенаправленный процесс, который зависит от определенных целей. Определение своей цели в тренировках является ключевым шагом на пути к успеху, ведь каждый аспект тренировочного процесса...
24 команды, три из которых еще не определены в плей-офф, были разделены на четыре корзины по шесть перед жеребьевкой Евро-2024. Германия, как принимающая страна, автоматически попадает в корзину 1 и попадает в группу А....
Наследие тренера «Трех львов» в безопасности после того, как с 2016 года судьба команды кардинально изменилась, но его дни на посту тренера уже, кажется, сочтены. В то время как Гарет Саутгейт и Англия будут...
Бодибилдинг – это не просто физическая активность, а настоящее искусство формирования силы, мышечной массы и эстетики тела. Однако важным аспектом достижения успеха в бодибилдинге является оптимальная продолжительность тренировок. В этой статье мы рассмотрим факторы,...
Финишировав 10-й в сезоне 2022/23 и потеряв летом ключевых игроков — Ориоля Ромеу и Тати Кастельяноса, «Жироне» прогнозировали финиш в нижней части турнирной таблицы. Вместо этого каталонская команда не просто уверенно начала кампанию 2023/24,...
Тите всегда собирался уйти в отставку после чемпионата мира 2022 года. В феврале того же года бразильский тренер объявил, что турнир в Катаре станет его последним выступлением во главе «Селесао». Однако вряд ли это...
В мире фитнеса и спортивного тренинга жиросжигатели часто рассматриваются как ключ к быстрому и эффективному сжиганию жира. Однако, прежде чем включить их в свою программу тренировок, важно понимать, какую функцию выполняют жиросжигатели и каким...
У «Красных дьяволов» мало надежды вновь утвердиться в европейской элите, пока они не расчистят оставшийся валежник в раздевалке. После разгрома от «Ливерпуля» со счетом 0:4 в апреле прошлого года, в результате которого «Манчестер Юнайтед»...
Тренировки – это не просто физическая активность, а образ жизни. Когда вы стремитесь к своей лучшей физической форме, дневник тренировок становится вашим верным спутником и надежным инструментом. Для чего нужен дневник тренировок и как...
В Лозанне Международный олимпийский комитет (МОК) дисквалифицировал Олимпийский комитет России (ОКР). Поводом для отстранения стало включение, 5 октября, региональных олимпийских комитетов Донецкой и Луганской народных республик, а также Херсонской и Запорожской областей России в...
Международный олимпийский комитет (МОК) отказался допускать спортсменов РФ до Зимних Юношеских Олимпийских игр 2024 года (от 15 до 18 лет), которые состоятся с 19 января по 2 февраля 2024 года в Южной Корее —...
Из Латвии и Швеции сборные футбольные юношеские команды присоединились к бойкоту матчей с юношеской сборной России. 26 сентября исполком УЕФА предложил допустить к международным турнирам сборные России среди игроков до 17 лет в нейтральном...
В Швеции в пригороде Гетеборга 8 июня стартует первый чемпионат Европы по сексу и продлится несколько недель. Швеция — первая страна, официально зарегистрировавшая секс как вид спорта. Чемпионат состоит из 16 дисциплин, среди которых...
Защитникам в футболе часто приписывают меньшую важность, по сравнению с нападающими и вратарями. Однако это не отменяет того факта, что защитники являются одними из самых важных игроков на поле. Они отвечают за предотвращение голов...
В Вильнюсе министерство образования, науки и спорта Литвы подписало со спортивными организациями декларацию, в которой они выступают против участия спортсменов из России и Белоруссии в международных спортивных мероприятиях. Декларацию одобрили 64 спортивные организации, в...
Калининградская самбистка Анжела Гаспарян квалифицировалась на чемпионат Европы по самбо – 2023. Национальный отбор в отечественную команду на международные соревнования провели в Перми. Лучших определили свыше 650 представителей 71 региона России.
Ещё
